Blog

United Nations Diwrnod Rhyngwladol Pobl Hŷn

Mae Diwrnod Rhyngwladol Pobl Hŷn yn ddiwrnod arbennig ledled y byd, i arddangos ysbryd a chyfraniad pobl hŷn mewn byd newidiol a heriol. Mae’r Cenhedloedd Unedig yn nodi’r diwrnod hwn drwy annog gwledydd i dynnu sylw at, a herio, stereoteipiau negyddol, a chamsyniadau am bobl hŷn, a chaniatáu i bobl hŷn fyw’n dda a gwireddu eu potensial. Wrth gwrs, mae hefyd yn gyfle i rannu atgofion, dymuniadau, a dathlu pobl hŷn! Thema eleni – Gwydnwch a Chyfraniadau Merched Hŷn Mae’r pandemig diweddar wedi gwaethygu’r anghydraddoldebau presennol i lawer, ond mae wedi effeithio’n sylweddol ar fywydau pobl hŷn, yn enwedig menywod…

Darllenwch mwy

Penderfyniadau Ffordd o Fyw sy’n arwain at Heneiddio Llwyddiannus

Mae yna lawer o ffactorau sy’n cyfrannu at oes hir, ond yn ôl un astudiaeth wyddonol gynhwysfawr, mae yna ddau ragfynegydd pwerus o heneiddio’n llwyddiannus. Roedd dadansoddiad trylwyr a gyhoeddwyd yn y cyfnodolyn gwyddonol PLoS One a’r Llyfrgell Genedlaethol Meddygaeth yn 2019, o’r enw ‘Lifestyle predictors of successful aging: A 20-year prospective HUNT study’, yn ymchwilio i effaith amodau ffordd o fyw canol oes a sut yr oeddynt yn arwain at heneiddio llwyddiannus. Mae ffactorau ffordd o fyw sy’n rhagweld heneiddio’n llwyddiannus….yn bwysig er mwyn deall heneiddio’n iach, ymyriadau a dulliau atal, ysgrifennodd ymchwilwyr yr astudiaeth. Disgrifiwyd ‘Heneiddio Llwyddiannus’ fel…

Darllenwch mwy

Oed Gyfeillgar: Gwneud Conwy yn Lle Gwych i Heneiddio

Age Friendly Communities – Mae “Oed Gyfeillgar” yn disgrifio cymunedau sy’n cefnogi mynediad at wasanaethau a chyfleoedd i bobl wrth iddyn nhw heneiddio, ac sy’n hyrwyddo cynhwysiant a chyfranogiad oedolion hŷn ym mhob agwedd ar fywyd. Oed Gyfeillgar: Gwneud Conwy yn Lle Gwych i HeneiddioMae “Oed Gyfeillgar” yn disgrifio cymunedau sy’n cefnogi mynediad at wasanaethau a chyfleoedd i bobl wrth iddyn nhw heneiddio, ac sy’n hyrwyddo cynhwysiant a chyfranogiad oedolion hŷn ym mhob agwedd ar fywyd.Mae Rhwydaith Sefydliad Iechyd y Byd o Ddinasoedd a Chymunedau Oed Gyfeillgar yn grŵp byd eang o gymunedau sydd wedi ymrwymo i newid eu cymdeithasau i’w gwneud yn…

Darllenwch mwy

Ymlaen â’r Sioe

Chwaraeodd Band Brenhinol Cymru y tu allan i Hafan Gwydir yn Llanrwst ddydd Iau 22 Medi.        Roedd y band yn eu gwisg lawn a’u masgot gyda nhw, a buon nhw wrthi’n chwarae am chwarter awr cyn mynd i’r cam nesaf ar eu taith ledled Cymru. Diolch i’m Canon Power Shot SX 120, ro’n i’n gallu tynnu lluniau.   (Hilda from Llanrwst)

Darllenwch mwy

Elizabeth ‘Betsi’ Cadwaladr

Mae Mawrth yr 8fed yn Ddiwrnod Rhyngwladol y Menywod, a thema eleni yw ‘dewis herio’. Dylai pob un ohonom ddewis galw rhagfarn yn erbyn menywod ac anghydraddoldeb a dewis ceisio a dathlu cyflawniadau menywod. Felly, trodd fy meddyliau at Elizabeth ‘Betsi’ Cadwaladr a ddewisodd herio yn fawr iawn. Heriodd system ddosbarth a ormesodd y tlawd, patriarchaeth a gondemniodd fenywod i fywyd o israddoldeb, rhagfarn ar sail oed trwy weithio fel nyrs yn Rhyfel y Crimea yn 65 oed a herio system fiwrocrataidd i wella amodau hylendid ar y rheng flaen a thrin milwyr yn iawn. Yn enedigol o deulu dosbarth…

Darllenwch mwy

Fforwm Pobl Hŷn – Am beth mae pobl yn siarad?

Rhwng mis Mehefin a mis Medi cynhaliwyd 10 Fforwm Pobl Hŷn yn Sir Conwy. Rhoddwyd pecynnau gwybodaeth ac ychydig o nwyddau am ddim i’r rhai a oedd yn bresennol. Braf oedd gweld llawer o wynebau cyfarwydd a newydd. Mae pryder o hyd am COVID-19, ac roedd llawer o bethau i’w trafod. Allgáu Digidol – rhan fwyaf o’r wybodaeth a’r gwasanaethau bellach ar gael ar-lein yn unig, gan adael llawer o bobl hŷn yn y niwl yn llwyr ac yna cânt eu cosbi’n ymhellach gan ffioedd ychwanegol am filiau papur, am ddefnyddio sieciau ac ati. Mae pobl hŷn yn wyliadwrus ynghylch…

Darllenwch mwy